如何终结极端控制关系
发布日期:2020-10-16

在婚恋关系中,女方受到伤害的事件并不鲜见。仔细分析,亲密关系中所谓的爱情,有多少是爱,有多少是控制?当你把不舒服的感觉告诉身边关爱你的亲友,如果所有人都告诉你这个人不对,你要敢于承认这段关系是不好的。如果发现自己在这段关系里被控制,你要能够承认自己是受害者,不要继续活在虚假的想象中。

有类似情况发生时,不妨试试以下几步:

1.停下自我反省的脚步,冷静复盘

这个阶段需要由始至终,客观冷静地去思考问题的来龙去脉。我们能被人以爱之名控制着,必然是对方抓住了我们的软肋,而你要足够冷静,方能理出哪些问题是自己的。

2.求助亲友,让成熟的人来帮你分析

求助亲友,尤其是父母,是非常有必要的。大多数父母都会比你更周全地去考虑这个问题。被父母反对的婚姻,是有原因的。看清这个原因,也能更深刻地理解这段关系。

3.情绪稳定且坚持如一地拉开距离,慢慢断联

这段时间最重要的就是要保持情绪稳定,且坚定自己的态度。不要让暂时的心软,毁了之前的努力。

此外,如果有必要,可考虑换工作、换联系方式、搬家,甚至第一时间报警。还可求助专业人士如咨询师或律师的支持。要知道,真正的爱必然是伴随着自由的。(心理咨询师 周丽瑗)

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